“天坛大爷”和外国小伙比试推轮。

　　“天坛大爷”在单杠上展示绝活。

　　有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有“神功”。天坛公园里就有这样一个健身的“江湖”。在这里，一群平均年龄60岁以上的大爷们用超越年龄的力量在单杠、双杠上自如旋转，凭借劈叉、俯卧撑和大回环等“神功”，他们让不少年轻人都甘拜下风。

　　继“朝阳群众”、“西城大妈”之后，天坛公园里的这群晨练的大爷凭着一身的绝活，也迅速红透网络，使“天坛大爷”成为一个专有名词。

　　为何天坛能拢聚这么多身怀绝技的大爷呢？原来，这些大爷年轻时大都没进过健身房，他们的锻炼生涯是从退休开始的。通过锻炼，他们结识了新的朋友，大家聚在一起锻炼，从而形成了一个“江湖”。

　　大爷绝活高 小伙比不过

　　天刚刚破晓，最早一批的健身者们就已经聚集在天坛东门外等候。当晨曦照在祈年殿美丽的宝顶上，古墙旁的健身园已经是人声鼎沸。

　　早上7点半，王大爷准时来到天坛公园。虽然事先没有通过电话、微信联系，但王大爷和他的四五个老哥们还是在健身区聚齐儿，准备开始锻炼。“我们这四五个老哥们都是在这里健身时认识的，因为都对单杠感兴趣，所以就经常约着来这里健身。”与大多数人印象里的健身不同，天坛公园的健身区既不需要交费，也没有专门的教练。王大爷说，在这里没有什么规则，怎么练、练多少都由自己决定，重点是要玩得高兴，即使不懂也没有关系，因为这里有不少高手，随时可以向他们请教。

　　早上9点，一个外国旅行团刚进入东门，就被老人们锻炼的声音吸引了过来。看到外国朋友的到来，老人们把自己的绝活展现得更是淋漓尽致，大回环、小回环、软功……在一系列眼花缭乱的表演后，外国朋友不由得竖起大拇指发出了由衷地赞叹：“It's amazing（真令人吃惊）！”在看到身旁几个年轻的外国小伙有些跃跃欲试后，大爷们热情地带着他们来到了健身器械旁，展开了比赛。几个回合下来，最终胜利的都是中国大爷，但外国小伙的勇气还是得到了老人们的肯定，这场小型的比赛也在充满欢声笑语的合影中结束。

　　这样的场景，在天坛公园里几乎天天都在上演。

　　大隐隐于市 练完喝豆汁

　　王大爷是天坛公园健身园的老人。一个小时的工夫，王大爷就碰到了二十来个“熟人”。他说，常来的，大家都互相认识。而且大家在练完以后还时不时换着玩玩，今天我到你这儿练练推轮，明天你来我这儿练练单杠。

　　王大爷介绍，在这里锻炼的老人年轻时绝大多数都没有健身的经历，有的是工厂的工人，有的是近郊的农民，来自全市各区。“上班的时候干了一天活，下了班还要为家里的琐事忙碌，哪里还有劲儿锻炼？”退了休，王大爷才有了逛公园的习惯，偶然发现有不少老人都在这里健身。“能在这玩的人得有追求，你要是没点心气儿都不好意思，你做十个大回环我就做十五个，大家比拼着练，你追我赶，才能进步。”

　　做完50个双臂大回环，王大爷结束了今天的锻炼。“每天来这里锻炼没有固定的量，只要能把汗出痛快了就好。”之后，王大爷和老哥儿几个收拾东西出天坛北门去锦芳小吃喝碗豆汁，这已经成为他们健身后的固定节目。“因为住的小区里老人不多，能下楼活动的更少，每天除了遛遛弯、买买菜也没什么事可做。自从来到天坛健身，认识的朋友多了，活动也多了。”