6月12日早上6时，家住郑州国基路上百文花园小区的任福庭像往常一样起床，开始了一天的生活。

　　“气温23℃、空气指数82良”，60多岁的任大爷简单洗漱后，习惯性点击手机上儿子给下载的“墨迹天气”APP客户端，看看气温和空气指数，决定是否到楼下的街心公园晨练。

　　下楼前，任大爷和老伴在厨房里，按比例配好大米、红枣、水倒入智能电饭煲，开启定时煮粥模式。

　　自从退休后，任大爷一直在街心公园锻炼身体，他是郑州市老年人自行车旅游者协会的会员，平时协会没有活动的时候，他与微信里几个住得比较近的朋友，常常相约在一起打打太极拳。“你看，这是我们参加老年太极拳比赛时的照片。”任大爷刷起前段时间朋友圈发的微信。

　　锻炼完毕，任大爷回到家中，智能定时的电饭煲已经煮好一锅大米红枣粥。吃完早饭，他就上网浏览淘宝网站，7月份他准备骑行去东北三省，想购置一套新的骑行服，再买一个手电筒。刚才打太极拳的时候，刘大爷给他推荐了一个网店，链接地址已经通过QQ发给他了。“这套淡绿色的不错，颜色看着清爽。”任大爷选中喜欢的货品，熟练地下了订单。接着，任大爷坐在沙发上开始看投递员刚送过来的报纸，头版用手机扫二维码还可以看新闻视频，“现在啊，纸上新闻也开始变得生动而立体喽。”

　　下午3时，任大爷又坐在电脑前，登录协会的公共QQ群，开始发活动通知，组织大家周六集体骑行的事儿。由于任大爷退休前是党政办主任，还是互联网达人，大伙儿就推举他当了协会秘书长。“别看我们都是老家伙，接受网络这些新事物可不慢。QQ就不说了，现在移动网络好多人也能玩儿得转。有个啥事大伙就网上联系，还真是方便。”任大爷说。

　　晚饭过后，任大爷通过视频与老伙计们聊天，互相问候一天怎么样，讲讲生活琐事。“有个黄河人家不错，明天中午可以骑车到那里去吃鱼，我再带着自制的泡菜和葡萄酒，瞧好吧。”视频里，祁大爷晒出周末骑行的“美食装备”。9点左右，群里的会员们互道晚安后，各自休息了。

　　临睡前，任大爷习惯地刷了刷微信，协会王会长发了纪念他骑行欧洲12国二周年的照片，任大爷点赞并转发后，就进入了梦乡。（栾姗）