“训练场上，赵队拧出来的汗水最多”

　　严格训练，是赵玉鹏抓工作的一大法宝。“补齐短板练、创新方式练、领导带头练”是他的制胜秘诀。

　　夏季集训期间，赵玉鹏特意准备了一个脸盆，每天训练结束后他都要将衣服上的汗水拧到脸盆中，看看今天流了多少汗，队员们也纷纷把衣服上的汗水拧到脸盆中。“每次结束训练，赵队的训练服拧出来的汗水肯定是最多的！”法警队员们动情地说。

　　在岱岳法院不远处有一个水库，法警队一天的工作，就是从这里开始。每天早上，赵玉鹏都会准时率领队员从法院集合出发，跑步前往水库进行3公里越野训练，多年来，风雨无阻，从未间断。

　　个别新入职的法警队员不理解，有必要天天这么练吗？法院其他部门有的同事也提出疑问，法警队是不是没事干？面对质疑，赵玉鹏晓之以理：“一天不练，手生脚慢；两天不练，功夫减半；三天不练，成了门外汉。司法警察是具有武装性质的准军事化力量，离开了训练，法警职能作用的发挥就失去了基础！”

　　经过多年实践，赵玉鹏发现新入警的队员普遍存在“体能支撑软、技能功夫软、动作精准低、规范标准低”的问题。为此，他在体能训练上制定了低、中、高三级标准。最基本的训练是3公里跑步及柔韧性、协调性训练；中级标准是在多个体能训练科目上加大强度，比如在跑步训练上增加400米变速跑，在俯卧撑科目训练上由手掌改为拳头等；高级标准是加大训练负重，使体能承受接近极限，比如在跑步训练中增加腿绑沙袋、身穿沙衣、拖轮胎跑等内容。他提出“基本动作精准做、衔接动作规范做、难度动作分解做、危险动作保护做”的要求，制定了“听清要领、看懂示范、模仿训练、感悟难点”的流程，使技能训练更加科学规范。由于遵循训练规律，注重训练方法，虽然标准要求高，训练难度和强度都很大，但多年下来，除了扭伤、擦伤等小伤外，很少有队员在训练中受伤。

　　工训矛盾是各地警队共同面临的突出问题，赵玉鹏对此也进行了认真思考。他总结提出法警训练存在“标准要求强度大，训练场地小；训练心理负重大，承载负荷小；执勤任务总量大，训练坚持概率小”的问题。为此，他潜心研究公安等其他警种以及国外警察的训练方法，既吸取训练理念，也借鉴训练科目，引导队员将训练当成竞赛，将训练做成游戏，在快乐训练中解决问题；通过增加哑铃臂屈伸、立卧撑、俯卧伸屈腿等训练内容，有针对性地增强队员的上肢力量、腰腹力量和身体协调性。此外，他还提出“换时坚持、换位补练、自我加压、自求平衡”的办法破解工训矛盾。换时坚持就是先执行任务，将执行任务时间与训练时间调换过来，确保训练坚持不断；换位补练，就是将队员划分为执行、拘传拘留、刑事庭审保障、安全检查、信访维稳等若干小组，每个小组相对固定承担业务，将全部队员轮岗执勤，让换下岗的队员参加训练。如果是换时换位解决不了，就开展夜训，让队员自我加压，始终保持良好的技能状态。

　　“十年磨一剑”，长年累月的积淀，换来的是沉甸甸的收获。在2011年全国法院开展的司法警察岗位大练兵中，岱岳区法院法警大队作为山东省唯一的基层法院单位接受考核，14项考核科目取得13项满分！

　　山东省高级人民法院司法警察总队总队长刘辉感慨万分：“岱岳区法院法警大队的成绩不是一朝一夕取得的，是这么多年用汗水和心血一点一滴浇灌出来的。赵玉鹏是这支队伍的灵魂，当之无愧的金牌队长！”

　　赵玉鹏对队员要求严格，对自己的要求更严格。

　　“打铁先要自身硬”。在训练场上，俯卧撑、打沙袋、拖轮胎负重等体能训练，赵玉鹏一项不落；手铐使用、射击、擒敌拳、警棍盾牌术以及押解、值庭、看管、安全检查和参与强制执行等专业技能，他以身示范。“要求队员做到的，我自己要先做到！”

　　为了统一标准，遇到新的训练科目赵玉鹏都提前学习一遍，自己先掌握熟练，再向全体队员讲解示范。

　　每次训练开始前，赵玉鹏都会提前10分钟到达训练场地，“队员们看我到位了，就不好意思迟到了！”说到这里，赵玉鹏爽朗地笑了。

　　凭借过硬的专业技能，他入选首批全国法院司法警察教练员骨干人才库。

　　2016年，首届全国法院司法警察技能大比武的号角吹响，赵玉鹏担任了山东法院比武代表队总教练。重任在肩，他绝不辜负。为了鼓舞士气，他带领队员喊出“只要练不死，就往死里练”这句近乎残酷的口号。为了提高水平，他不断摸索训练方法，有效提升了队伍整体技能。一百多个集训日夜，他做到了寸步不离训练基地。最终，他训练的这支队伍取得团体第二名的优异成绩。

　　2017年夏天，岱岳区法院法警大队领受了在全国法院司法警察初任培训示范班上作摔擒科目演示的任务。赵玉鹏把队员们集结在一起，给大家作训前动员：“这一次是展示岱岳警队风采的好机会，尤其是在新警面前，大家一定要拿出最好的状态，给新同志们做好示范，谁也不许掉链子！”经过一段时间紧锣密鼓的准备，当参与演示的队员们信心满满来到培训班上时发现，培训学校没有保护垫，这就意味着队员们要在水泥地上做动作，而且时间紧张，去别的院校借用也已经来不及。看着队员们面露难色，赵玉鹏说：“大家不要紧张，虽然我们平时训练有保护垫，今天是要在水泥地上摔，但大家要对自己的技术有信心，只要按照平常的训练标准，把动作做到位，就一定能成功。大家看着，我先摔！”话音未落，赵玉鹏已作出一个漂亮的摔擒动作并平稳着地。队员们受到鼓舞，一个接一个在硬实的水泥地面上完成既定动作，赢得了观众的一片惊呼与喝彩。

　　赵玉鹏说：“都讲‘养兵千日，用兵一时’，法警则是‘养兵千日，天天用兵’。我们每天都要参与急、难、险、重的工作任务，而且是第一时间就要冲上去。只有平时严格训练，才能在执行任务中万无一失！”

　　岱岳法院副院长杨玉娟由衷赞叹道：“赵玉鹏是实实在在干出来的！”

　　最高人民法院党组副书记、常务副院长沈德咏在观看岱岳区法院法警大队基本警务技能演练后，竖起了大拇指：“你们十几个人的队伍打出了千军万马的气势！”