近20年来，借助《北京日报》和《北京晚报》平台，胡大一开展了《有氧运动》、《健康从心做起》、《国人健康手机号》一系列活动。“管好嘴，迈开腿，零吸烟，好心态”以及“饭吃八成饱，日行万步路”已成为首都和全国民众熟记于心的健康行动流行语。

　　借助《北京晚报》

　　普及健康知识

　　1987年，胡大一在美国做了2年的访问学者，回国后一直想在国内开展公众健康教育，促进心血管疾病预防。当时吴英恺教授和金大鹏院长等人，也成为这项事业的积极推动者。

　　《北京晚报》审时度势，意识到健康教育对普通百姓的巨大意义，把包括胡大一在内的首都具有丰富健康教育经验的专家组织起来，形成合力，大力开展“登上健康快车”活动。

　　选择在医院、公园开展健康教育活动，这在当时引起极大关注。对于尚处于健康知识匮乏阶段的百姓而言，起到了醍醐灌顶的作用，《北京晚报》也成为社会健康教育的引领者。

　　胡大一有幸成为“登上健康快车”的主要策划者、发起人和参与者之一，成为该栏目的主要作者，也是受到首都广大群众喜欢与热爱的健康大课堂的主讲人之一。

　　由于受到百姓广泛好评，“登上健康快车”很快成为了《北京晚报》的品牌栏目。栏目组又把栏目内容汇集成书，成为各大书店畅销书。

　　后来，“登上健康快车”又与在公共场所举办的大型“健康大讲堂”活动结合起来，形成了巨大社会影响，引领了健康时尚，成为全国开展健康教育的示范工程。

　　公园里讲座

　　吸引了数千名听众

　　1995年6月初，胡大一在中山公园，通过“健康大课堂”形式讲高血压防治知识。讲座原计划在能容纳200名听众的公园会议室里进行。

　　由于事前估计不足，当日凌晨，大量首都居民涌向公园，最后竟来了3000余名听众，只好使用“静园广播”进行讲座。

　　作为主讲人，胡大一看不到听众，担心这样的讲课条件会影响效果。事后通过观看实况录播，他看到画面里数千名听众站立或席地而坐，脸上挂着对高血压知识的渴望，不少人还在认真做着记录。

　　出乎意料的是，在最不适合的公众宣讲条件下，收获了令人振奋的效果，国内外多家媒体报道了这次重大健康教育活动。

　　“这次活动也让我深受教育，同时改变了我一直以来对医学的理解。”胡大一认识到当医生不能等人得病、坐室行医，要走出去，向公众传播科学的健康知识，让百性了解疾病预防常识，科学对待疾病，这是医生的职业要求和社会责任。

　　14年来，胡大一身体力行，坚持日行万步路，希望通过身体力行，为实现健康中国梦尽自己的一份微薄之力。(记者 田晶)

　　人物

　　北京大学人民医院心脏中心，主任医师，教授。