茶之于中国，是一种文化；茶之于丹霞，是一种生活。丹霞的正念茶道是通过泡茶品茶的过程 ，训练专注力与精细的觉知力，提升自我洞察。“柴米油盐酱醋茶”和“琴棋书画诗酒茶”在她的眼里是相通的，茶是生活中的文化，也是文化中的生活。通过正念茶道的养成，更好地与自己相处、与身边的人相处，在日常的压力之下，也能够感觉到轻松自在。新华网 李相博 摄