央视网消息（通讯员 吕思敏）：“平时发朋友圈也就几十个赞，可是这条朋友圈有二百多个赞。能参加国庆阅兵真的是极大的荣耀。”说这话的姑娘叫马泽茜，大部分人都是从她的这条朋友圈才知道她是国庆70周年阅兵民兵方队成员。平时她的身份是华北空管局技术保障中心的一名技术人员，从此，她又多了一个身份，阅兵为她的人生留下了浓墨重彩的一笔。

　　大半年来第一次见到她，比起过去，晒黑了，也瘦了。“我瘦的不多，也就五六斤，我们方阵里有的瘦了20多斤。”她笑着说。

　　7个月，213个日夜，每天超过10个小时的艰苦训练，总共3000多公里的正步，相当于踢着正步往返了一次成都。说起阅兵，她滔滔不绝，动情时，眼睛不禁泛红。

　　1999年还在上幼儿园的她就参加过国庆节在人民大会堂的联欢晚会。2009年上高中时，她又参加了60周年的国庆活动，在天安门广场翻字牌。2019年，她迈着豪迈的正步走过天安门。她说这是她跟国庆不解的缘分。

　　“一秒钟都没有犹豫就报了名”

　　2月份的时候，华北空管局收到通知，有一个可以参加阅兵民兵方队的名额。

　　马泽茜刚下夜班就被支部书记谷保东叫进了办公室。她以为书记要给她介绍对象，没想到却是问她要不要报名参加70周年阅兵方队。

　　“我一秒钟都没有犹豫就报了名，这么好的机会，这份荣誉太宝贵了。”常人可知，阅兵的训练是异常艰苦的，需要体力更需要毅力。马泽茜是运动高手，参加过北京国际铁人三项比赛获得第二名，参加过“逃离恶魔岛”铁人三项赛，中国不到10个女性参加过，体能和意志力都是佼佼者，这为她参加阅兵提供了坚实的基础。

　　马泽茜的父亲也是一名空管人，更是一名有着13年军龄的退伍老兵，对于她的决定，父母都很支持，“有一种女承父业的感觉”。

　　从体检完到收到报到通知的几天时间里，她心里很忐忑，担心自己因为近视被“刷”下来，收到通知的那一刻一块石头落了地，虽然有父亲的从军经历“打底”，但是一切都是未知的。

　　初入训练营，跟马泽茜的想象不太一样，虽然对辛苦有心理建设，但还是超过了她的想象。参加民兵方队体检的共有1550人，参加试训时有800多人，两周的初训结束，有很多人就退出了，觉得自己坚持不下来，而走过天安门的方队是352人。

　　“阅兵腿”和“枪带背”

　　“踢正步分好几个步骤，原地踢腿、一步两动、快慢步、一步一动、连贯正步，每一个动作都是一个新的科目，就像上学一样，学完第一课学第二课。”因为民兵方队来自各行各业，老师、医生、公务员、社工……基本都是零基础，只有34个参加过2009年的阅兵，刚开始训练时，军姿站立10分钟就能倒下一大片，跑步一圈就能摔倒十多个，四面转法总是转不到位，走齐步，甚至跑步还有人顺拐。所以她们总是要比别人付出的更多。

　　早上5点30分起床；6点出早操，跑步3公里；6点40分收早操；7点吃早餐；8点到12点训练，中间休息半小时；12点到14点30分休息；14点30分到18点训练，中间休息半小时；18点到19点晚餐；19点到21点30分训练，有时候要练到22点30分。

　　这是女民兵方队一天的作息表，因为零基础，教练对她们格外用心，出操最早，收队最晚的往往也是方队。为了激励大家，方队被分成了快、中、慢班，根据动作规范机动升降。刚开始，马泽茜的运动天赋很快显现，在快班也能排在前列，但到第二个动作“一步两动”时，她一时找不到技巧，有几天只能待在中班。表面上班级浮动很正常，但心里却着急，为了尽快回到快班，她会在晚餐后给自己加练，有的时候为了增强体能，她还会在晚上收操后去跑步。

　　4月14日，她生日前一天，收操后她又给自己加练跑步，因为不是专业跑道，地面不平整，她狠狠地摔倒在地，膝盖和胳膊摔破了，鲜血直流。膝盖高高的肿起，不能弯曲。“除了不能跑步，踢正步要求腿伸直，反而不用请假，就这么一直坚持下来了。”马泽茜笑着讲述这个小插曲。

　　女民兵方队的服装下身是短裙和马靴，几个月的训练下来，被短裙和马靴覆盖的地方还是原本的肤色，被太阳直射的皮肤则是明显的黑了许多，这被她们笑称为“阅兵腿”。

　　刚开始训练时，她们背着模型枪，重7斤，进入阅兵村以后换成了05式轻型冲锋枪，重3.5斤。在阳光的炙烤下，衣服一天要湿透几次，隔着衣服，她们的背上被清晰的印刻下枪带的痕迹，这就是她们的“枪带背”。

　　为了站立时双腿可以加紧不留缝隙，她们膝盖夹着扑克牌站；为了练习微笑，展现民兵的自信美，她们咬着筷子站；为了纠正肩膀不正，高低肩，她们在后腰上别着T字架站；为了让脖子可以紧贴后衣领，纠正探下颚，脖子歪的不良姿势，她们可以睡觉不枕枕头。

　　阅兵村里有个小天安门，用于模拟训练。第一次方队合成走过小天安门时，她说她哭了，想起几个多月来的辛苦训练，腿肿脚肿、“脚上大泡套小泡，小泡套血泡”，甲沟炎，踢坏了3双马靴，几个多月的付出终于有了回报。

　　民兵方队在徒步指挥部组织的第一次队列动作考核中在15个徒步方队中取得了第四名的好成绩。

　　“从替补重回方队”

　　成绩一直稳定在中上游的马泽茜，因为身体原因缺席了9月14日第二次天安门合练，只以替补的身份到了现场。原本当天她还是“小钉子兵”。因为还有半个月就是正式阅兵，这个时候下来了，就有可能真的回不去了。

　　“希望下周或者明天要是训练好的话可以回去吧。太希望可以回去了！要是能回去，这真的是一次完美的经历，经历过大起大伏，能以平常心对待。不以物喜，不以己悲。”在9月14日的日记里，她写到。一直很自信的她，这一次焦虑了。

　　9月16日考核，她的动作再次得到了教练的认可，回到了方队。

　　10月1日，凌晨1点半起床，3点用餐，4点集合，6点到天安门，进行了最后两次彩排。

　　天安门前是方砖地，跟阅兵村里的路面不一样。“虽然很激动很激动，但是满脑子想的是不能摔倒不能摔倒。她们有的人参加过60周年阅兵，说紧张到大脑一片空白，不知道怎么走过去的。我还好，清醒地知道自己在做什么。”

　　天安门广场东西华表间的96米，128步，1分06秒。民兵方队成为了阅兵式里一道靓丽的风景线。马泽茜在第四排，第18个。

　　走过天安门，分进式转入人民大会堂西路，指挥员起头唱起了《民兵方队之歌》。路边的群众大声为她们喝彩，警察向她们敬礼，“那个时候真的是感觉全国人民都跟我们站在一起，特别特别感动，几次哽咽到唱不下去，眼泪刷的就下来了。”

　　“军功章属于支持我们的每一个人”

　　说起收获，马泽茜说的最多的词是“坚持”和“感激”。

　　坚持是对自己，无论训练多苦多累，还是咬牙坚持到了最后。7月份的一天，因为几天的大训练量，在收操去洗澡间的路上她大哭了一场，“真的是哭出声的那种哭”，这也是她唯一一次因为训练而哭。她说，她很珍惜自己曾经的付出，正是有了最开始一点一滴的付出，才能进排面，也才能在有那个“小插曲”以后又回来。世上没有免费的午餐，想要收获，必须付出。

　　“感激”是对支持她的所有人。单位把这个机会给了她，让她有这次难得的经历。有时训练的时候，头顶会有飞机飞过，那个时候会想到单位，想到同事们。“身后有这么强大的后盾在支持我，感觉有支持下去的动力。”同事们经常会发微信问候她，心里很温暖。

　　7个月里，惦记她最多的肯定是父母。每周只有周日上午可以用手机，马泽茜会跟父母视频聊天。但是他们很少问训练上的事情，反而跟她说一些家里装修的事情，跟她聊聊进展，因为他们不想让女儿有太大的压力，想给她分分心。“前几天我才从一个长辈那儿知道，夏天有一天开着空调，我爸还感叹，‘天气好闷啊’，大家都问他怎么回事儿，开着空调还嫌热，结果他说‘我心疼我闺女’。”说到这儿，她的眼睛红了。

　　女民兵们在天安门前的铿锵步伐书写了民兵方队的辉煌，以“世界一流，历史最好”的标准圆满完成了党和人民的检阅。“未来，我会带着这份民兵精神回到我的岗位上，把这种精神传承下去。”

　　阅兵方队冷知识：

　　一个方队352人，领队2人，后面的方队350人。一排25人，一共14排。外围一圈叫“框子兵”，每排第1个叫“大排头”，第25个叫“排尾”。每排第13个叫“大钉子兵”，第5、9、17、21叫“小钉子兵”。“钉子兵”要求步符准，旁边的队友要向他标齐。