“非遗应该是既古老又时尚的，

　　既属于老人也属于年轻人的。”

　　非遗传承，不只是躺在名录里；

　　文化自信，不能停留在口号上。

　　她抓住一切机会推广五禽戏，

　　为此东奔西走，不遗余力。

　　设计新式练功服，

　　让五禽戏更被年轻人接受；

　　发明疗愈五禽戏，

　　解决当代人的亚健康问题。

　　创编舞台剧目，

　　赋予中医养生新的艺术魅力；

　　发起公益活动，

　　让非遗走进校园、走向世界；

　　设计周边产品，

　　把民族记忆变得触手可及……

　　一招一式如行云流水，

　　循古而不泥古；

　　一言一行间彰显自信，

　　热爱而不愚爱。

　　除暴安良是“侠”，

　　舍生取义是“侠”，

　　埋头做事，大胆创新，

　　是否也是一种“侠”？

　　侠之大者，

　　为国为民。

　　新青年，侠义在胸。