他曾是绿色军营中的铮铮铁骨，走上工作岗位，他将部队磨练出的钢铁意志、军营摔打出的顽强品格延伸到工作中，在平凡的岗位续写军人风采，他就是退伍军人邓云停。

　　1990年，邓云停退伍后进入龙钢公司工作，三十年来，他始终以军人的作风严格要求自己。轧钢厂筹建期间，邓云停先后两次带队外出学习轧钢技术，成为第一批轧钢骨干，并负责组建了轧钢三线精整、成品团队。

　　担任高线精整工长期间，他把服从命令、严于律己的军人作风融入到基层管理中，面对轧制节奏快、操作工技能水平参差不齐等问题，他结合实际找差距，采取“一对一”、“师带徒”等培训方式，将一个个门外汉培养成一岗多能的骨干力量，短短三个月就带领工段实现每月待处理钢材下降80%、设备故障率降低10%的好成绩，精整工段也被公司评为优秀“党员责任区”和“星级班组”。

　　2019年，邓云停临危受命担任禹龙大班大班长，无论刮风下雨、白天黑夜，哪里出了问题，只要一个电话，他立马就到。他创新工作方式，把生产一线当课堂，带领员工边干边学、活学活用，以日常培训、劳动竞赛、技术交流研讨等活动为载体，最大限度地激发班组成员的积极性。

　　结合公司“群星璀璨照耀钢城”先进典型培树工程，大力营造争当“星级员工”的浓厚氛围，在邓云停的带领下，禹龙大班多次荣获公司“先进班组”荣誉称号，班组多名成员获得“优秀青年安全监督岗岗长”、“精神文明风尚好人”、“韩城好人”等荣誉称号。